マタニティ・ヨーガ

マタニティ・ヨーガ開催について ●マタニティ・ヨーガのスケジュールはこちら

 

日程:第2・第4水曜日 

時間:14:00〜15:00

料金:初回     無料

    2回目より 500円

対象:妊娠 15週より

服装はジャージ(軽く運動できるもの)をご用意ください。

※予約制ですので、お電話(0995-63-2158)もしくは受付にてご予約ください。

 

講師からの一言

妊娠中の素晴らしい時間を、赤ちゃんのために一緒に過ごしませんか。

 

 マタニティ・ヨーガは、本来女性に備わっている出産の能力を引き出し、妊娠中の不快症状(腰痛・肩こり)を軽減させ、15週からお産に向けて徐々に体を慣らしていきます。

信頼のできる医師・スタッフに囲まれた環境の中で行われるヨーガは安心ができ、終わった後のティータイムではスタッフに気兼ねなく相談ができ、ママ友同士のおしゃべりなど楽しい時間が過ごせます。

 

きっとあなたとお産を感動的な体験に変えてくれることでしょう。

いいお産は”子供を産む歓び、育てる歓び”に繋がっています。

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